Aufgrund der tollen Resonanz dieses wunderschönen Wochenendes habe ich zwei weitere Wochenenden im Landhotel Baumwipfel in Willingen geplant.

Vom 03.11.-05.11.2023 (3 Tage; ausgebucht) und vom 07.03-10.03.2024 (4 Tage; noch 9 freie Plätze)

Was für starke, wunderbare 13 Frauen, die ich begleiten durfte...

Vom ersten Kennenlernen an herrschte eine absolut wertschätzende positive Energie, eine Wohlfühlatmospähre, die magisch war und uns alle durch das Wochenende getragen hat ...

Leckeres vegetarisches Essen hat uns genährt, die sanfte Yoga- und Meditationspraxis hat uns in den Morgen und Abend begleitet! 

Diese herrliche Ruhe, der traumhaft schöne Ausblick in die Natur ... vom ersten Moment an waren wir angekommen an diesem Kraftort!

Wenn wir uns mit offenem, liebevollen Herzen begegnen, ist alles möglich ... das hat mich dieses Wochenende gelehrt!

Von Herzen DANKE an Marla Heuser vom Landhotel Baumwipfel, die nicht nur für Wohlfühlzimmer und köstliches Essen gesorgt hat, sondern auch für Feuerholz und eine wohltemperierte Sauna !!!

Und natürlich DANKE an alle Frauen, die dabeiwaren, für offene Gespräche, Lachen, Weinen, einen verständnisvollen Blick und ein glückliches Miteinander ohne Bewertungen!

Mitten in der Natur, in einem sehr liebevoll gestalteten und familiengeführten Landhotel in der Nähe von Willingen, direkt im Wald schenken wir uns eine wundervolle Auszeit mit Yoga, Meditationen und Wanderungen!

Unser Wohlfühlprogramm:

Freitag, 03.11.2023              

17 Uhr        Welcome 

18 Uhr        Abendessen

19.30 Uhr   Klangabend und YinYoga

Samstag, 04.11.2023

7.30 Uhr          Morgenmeditation und sanftes Stretching

8.30 -10 Uhr   Frühstück

11-ca.14 Uhr   Meditationswanderung mit Yoga und Qi Gong

18 Uhr              Abendessen

19.30 Uhr        Abendmeditation und sanftes Yoga

Sonntag, 05.11.2023

7.30 Uhr           Morgenmeditation und sanftes Stretching

8.30 - 10 Uhr   Frühstück

11 Uhr              Meditation zum Ausklang

Alle Angebote sind selbstverständlich freiwillig!

Sucht euch gern die Programmpunkte heraus, die euch guttun!

Das Yoga- und Meditationsprogramm für das Wochenende beträgt 149 € und wird direkt mit entspannung in herford abgerechnet.

Für die Zimmerreservierungen nehmt bitte direkt mit dem Landhotel Baumwipfel

https://www.landhotel-baumwipfel.de/

Kontakt auf (unter dem Stichwort entspannung in herford).

Preise für November 2023 (3 Tage)

Einzelzimmer:     incl. Vollverpflegung pro Person für das Wochenende 209 €.*

Doppelzimmer:   incl. Vollverpflegung pro Person für das Wochenende 158 €.

Familienzimmer: incl. Vollverpflegung pro Person für das Wochenende 170 €.

* Einzelzimmer sind bereits ausgebucht. Es besteht die Möglichkeit, ein Doppelzimmer als Einzelbelegung für 220 € zu buchen.

Preise für März 2024 (4 Tage)

Das Yoga- und Meditationsprogramm für das Wochenende beträgt 199 € 

Einzelzimmer:     incl. Vollverpflegung pro Person für das Wochenende 335 €.

Doppelzimmer:   incl. Vollverpflegung pro Person für das Wochenende 260 €.
DZ als Einzelnutzung:   incl. Vollverpflegung pro Person für das Wochenende 350 €.

Familienzimmer: incl. Vollverpflegung pro Person für das Wochenende 275 €.

Meldet euch gerne bei mir, wenn ihr dabei sein möchtet.  

Habt ihr noch Fragen? Jederzeit gern!!!

Voller Vorfreude,

herzlichst,

eure Silvia

Nächster Termin: Samstag, 20.5.2023

Was für eine traumhaft schöne Wanderung mit großartigen Frauen...☀

Am Samstag 11.03.23 durften wir tief eintauchen in die Natur und sie hat uns wunderbare Geschenke mitgegeben auf den Heimweg!

Tolle offene Gespräche, warmherzige Begegnungen und Lachen und Weinen haben uns begleitet auf dieser Meditationswanderung!

Die frische klare Luft hat auch in uns für Klarheit gesorgt, die "Draußen-Zeit" war so schön und wertvoll!

Hallo ihr Lieben,

am Samstag, den 20. Mai in der Zeit von 11 bis ca 14 Uhr findet unsere 3. Trauer - und Meditationswanderung statt.

Wir wollen zusammen auf neuen Wegen wandern, uns kennenlernen und  Achtsamkeit üben, Meditieren, in der Fantasie verreisen, der Klangschale lauschen, lachen und weinen und gemeinsam picknicken.

Die letzten Wanderungen, an denen viele von euch teilgenommen haben, waren sehr schön und wir freuen uns sehr über euer tolles Feedback.

Gerne möchten wir die bisherigen und neuen netten Teilnehmer:innen im März auf eine schöne gemeinsame Wanderung mitnehmen.

Wenn ihr dabei sein wollt, meldet euch bitte bis zum Sonntag den 14. Mai verbindlich an. 

Anmeldungen gerne telefonisch, per WhatsApp oder Mail.  

Beitrag: 20 € pro Person (inklusive kleinem Picknick)

Wir freuen uns schon auf euch, 

Silvia und Christiane 

Aufgrund der großen Nachfrage habe ich noch einen zusätzlichen Termin am 24.09.23 (noch 4 Plätze frei) mit aufgenommen. Siehe unter Termine & Preise.

Herzlichen Dank an alle zauberhaften Frauen, die ich durch diesen 20. Frauenwohlfühltag begleiten durfte.

Das sagen die Teilnehmerinnen zum Frauenwohlfühltag:

Diesen Frauenwohlfühltag gönne ich mir, weil ...

Erika: ... ich diese kleinen Inseln genieße und ich raus aus dem Alltag möchte

Sabine: ... ich schon mal hier war und es klar war, dass es auf jeden Fall eine Wiederholung geben sollte

Sarah: ... ich mir einen schönen Sonntag mit lieben Menschen gönne und etwas für mein Wohlbefinden tue

Besonders gut gefällt mir ...

Sabine: ... die liebevolle Aufnahme und freundliche Atmosphäre. Ein guter Ort zum Abschalten

Kerstin: ... die kleine Gruppe, sehr persönlich, freundlich und liebevoll gestaltet

Erika: ... das super Catering

In den Alltag nehme ich mit ...

Sarah: ... die Erinnerung an diesen Tag und das gute Gefühl

Kerstin: ... Entspannung und Gelassenheit

Erika: ... die Schwingungen der Klangschalen, sich gelöster den Sorgen zu stellen und das ich wiederkomme

Das neue Angebot ist durch die Wünsche der Teilnehmenden an meinen bisherigen Workshops entstanden!
(4 himmlische Qualitäten und (M)ein Leben mit Meditation)
So wird es ab 2. Januar 2023 jeweils monatlich ein Meditationsthema geben, dem wir uns dann vier Wochen lang widmen.
Spannende Themen erwarten uns, wie z. B. Selbstheilungskräfte aktivieren, Umgang mit Ängsten, Schmerzkörper auflösen, das Geschenk der Gegenwart....

Dazu wird es jeweils einen ca. 30-minütigen Vortrag auf der Homepage geben, den ihr jederzeit abrufen könnt, wenn es zeitlich für euch passt.

Es wird zum jeweiligen Thema zwei Meditationen geben, wie gehabt auch jederzeit zugriffsbereit über den entsprechenden Zugangslink.

Kurzmeditation ca. 5 - 8 Min.

Langmeditation über 20 Minuten

Meditations-Paket für Januar - März 2023 = 49 €

Ich freue mich darauf, meditativ mit euch in das Jahr 2023 zu starten. Gerne könnt ihr noch mit einsteigen.   

Namasté, Silvia

Die nächsten freien Termine sind am 15.10 & 12.11.23

Ihr Lieben,

herzlichen Dank für ein berührendes Jahr 2022, in dem ihr mich reich beschenkt habt!!!

Mit Mitgefühl, Offenheit, Vertrauen, Ehrlichkeit, Herzenswärme, Liebe....und vielen anderen Qualitäten!

Es war eine unendlich große Freude und ein Geschenk, euch zu begleiten, neu kennenzulernen oder schon als StammkundInnen begrüßen zu dürfen!

Für viele von uns war es ein herausforderndes, stürmisches Jahr! Ich hoffe, ihr konntet einen friedlichen Jahresabschluss begehen oder es mit einer ausgelassenen Party so richtig krachen lassen!

Meine Entspannungspraxis geht jetzt ins 10. Jahr (unglaublich!) und ich habe mich entschieden, dieses Jubiläum mit einem Geschenk an mich und meine Selbstfürsorge zu feiern!

So werde ich vom 1.6.2023 bis zum 31.8.2023 ein Sabbatical durchführen und mir selbst Zeit schenken für eine ausgiebige Meditationspraxis, um Bücher zu lesen, die schon seit Jahren gelesen werden möchten und den Sommer in Herford zu genießen....

Habt ihr besondere Ziele, die ihr gern in diesem Jahr erreichen/umsetzen möchtet?                                        Lasst es mich gern wissen!

Ich freue mich auf alle Begegnungen mit euch in diesem Jahr,

herzlichst, eure Silvia

Eine Fortbildung im wunderschönen Peter-Hess-Seminarhaus in Schweringen ist immer etwas Besonderes….

Die Atmosphäre in diesem kleinen niedersächsischem Dorf ist einfach nur herrlich. Wunderschön gepflegte Häuser, alter Baumbestand, höfliche, freundliche Menschen. Dazu diese absolut heimelige Stimmung im Seminarhaus, in dem ich mich jedes Mal vom ersten Moment an unglaublich wohlfühle.

Und das Thema dieses Seminars war: Yoga-Klangmassage…

Ich biete seit Jahren Yoga in meiner Praxis an ebenso wie Klangmassagen, aber ich konnte mir nicht wirklich vorstellen, was eine Yoga-Klangmassage ist….

Unsere Seminarleiterin Janine Gabelmann konnte uns vom ersten Moment an überzeugen, dass Yoga-Klangmassage eine wundervolle Symbiose aus Yoga und Klanganwendung ist, wie wir Teilnehmenden in zwei Tagen Workshop erfahren und genießen durften!

In der Yoga-Klangmassage werden diverse Körperhaltungen (Asanas) eingenommen, vorwiegend aus dem YinYoga-Bereich oder dem Restorative Yoga und dazu Klangschalen auf oder am Körper aufgestellt und angeklungen. Die Intensität und das „Hineintauchen“ in die Asanas wird durch die Klangschalen wunderbar wohltuend unterstützt, der Atem fließt tiefer und wir sinken wie von selbst in die Haltung hinein.

Mein Fazit: absolut empfehlenswert und sinnvoll!!!

Ab sofort wird Yoga-Klangmassage (1-to-1 Setting) mein Angebot erweitern,

ich freue mich auf das gemeinsame Praktizieren,

eure Silvia

Neues Jahr, neue Ideen...

...Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, mich in 2022 mit neuen Ideen zu beschäftigen, nicht nur privat (da heißen die Projekte stricken, malen und wandern), sondern auch in meiner Praxis.

Mein Wunsch ist es, viele Menschen für meine Angebote zu begeistern und gerade in Online-Zeiten finde ich es großartig, TeilnehmerInnen von Hamburg bis München, von Dänemark bis zur Schweiz bei meinen Zoom-Meetings begrüßen zu dürfen!

Deshalb habe ich mich entschlossen, JETZT mit den sozialen Netzwerken Instagram und YouTube zu starten!

Natürlich ist nach wie vor der persönliche Kontakt zu euch meine absolute Herzensangelegenheit!

Aber....über Instagram habe ich eine wunderbare Möglichkeit, euch über aktuelle Themen und Angebote auf dem Laufenden zu halten, sofort und spontan mit euch zu teilen, was ich gerade so "anstelle" und was mich momentan berührt...

Auf YouTube findet ihr Meditationen und Übungen, die ihr zeitlich unabhängig anhören und ausführen könnt. 

Ich freue mich auf den Austausch mit euch und wünsche euch, falls ihr mir folgen möchtet, viel Spaß mit den neuen Kanälen. 

Eure Silvia

Folgt mir auf Instagram und YouTube

Trauerarbeit ist ein sehr intensives Thema, mit dem sich viele Menschen alleingelassen fühlen. Daher freue ich mich, dass es in Herford dank meiner Freundin Christiane eine wundervolle, sympathische und kompetente Anlaufstelle gibt für alle Menschen, die Trost brauchen.