Warum ich Yoga praktiziere – und warum es dabei eigentlich um viel mehr geht
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🌈 Warum ich Yoga praktiziere – und warum es dabei eigentlich um viel mehr geht
Liebe Entspannungsfamilie,
wenn ich dieses alte Bild anschaue, muss ich jedes Mal lächeln.
Ich habe es vor vielen Jahren gemalt, als meine Entspannungspraxis noch ganz am Anfang stand. Mit Wachsmalstiften. Bunte Strichmännchen, überall – in ganz unterschiedlichen Farben und Größen.
Damals waren es einfach Menschen, die zu mir kommen sollten.
Heute schaue ich dieses Bild an und denke:
Eigentlich habe ich damals schon gemalt, was später Wirklichkeit geworden ist.
So viele unterschiedliche Menschen kommen zu mir. Jeder mit seiner eigenen Geschichte, seinem eigenen Leben, seinem eigenen Wesen.
Und dann treffen wir uns auf der Matte.
Ich praktiziere Yoga übrigens nicht, weil ich besonders gelenkig bin.
Das wäre vermutlich auch keine besonders überzeugende Werbebotschaft. 😉
Für mich ist Yoga so viel mehr als Bewegung.
Yoga hat mich gelehrt, immer wieder bei mir anzukommen. Zu spüren, was gerade ist. Nicht alles verändern zu müssen. Und manchmal auch einfach loszulassen.
Und genau das ist der Grund, warum mich das Miteinander in meinen Yogagruppen so berührt.
Denn auch dort sind Menschen zusammengekommen, die ganz unterschiedlich sind.
Und nein – es war nicht immer selbstverständlich, dass alle gut miteinander zurechtkamen. Es gab Zeiten, in denen ich Rückmeldungen bekommen habe, dass die eine mit der anderen nicht so gut konnte.
Aber eine Gemeinschaft darf wachsen...
Und genau das ist passiert. Deshalb bin ich so dankbar für die Menschen, die in meiner Praxis zum Yoga zusammenkommen.
Mit der Zeit ist etwas entstanden, das ich heute als eine ganz besondere Energie wahrnehme. Menschen akzeptieren und respektieren einander. Sie lassen sich gegenseitig Raum. Und wenn neue Menschen dazukommen, werden sie herzlich und wertschätzend aufgenommen.
Wenn ich heute in meinen Yogastunden sitze und diese vielen unterschiedlichen Menschen sehe, denke ich oft an mein altes Wachsmalbild.
Viele verschiedene Farben.
Viele verschiedene Menschen.
Und trotzdem miteinander verbunden.
Das ist für mich Yoga! ❤️
Nicht, dass wir alle gleich werden.
Sondern dass wir verschieden sein dürfen – und uns gerade darin miteinander verbunden fühlen.
Dass wir uns gegenseitig Raum geben.
Dass wir einander annehmen, wie wir gerade sind.
Und dass daraus etwas ganz Wundervolles entsteht:
Gemeinschaft. Verbundenheit.... Und diese besondere Energie, die man nicht erklären kann – die einfach spürbar ist und die Menschen berührt.
Und es ist genau diese Vielfalt, die die Gemeinschaft von "entspannung in herford" so besonders macht.
Herzensgrüße
Silvia
Und noch ein kleiner Ausblick, worauf ich mich im goldenen Oktober sooo sehr freue ... das Yoga- und Meditationswochenende Soul-Glow in der Alten Mühle Detmold!
Ich bin so dankbar, dass es ausgebucht ist, aber vielleicht magst du im Frühjahr 2027 dabeisein....schau doch mal rein auf meiner Homepage...
Für mehr Entspannung im Leben
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